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Cómo afrontar una CRI

Regular el esfuerzo en una contrarreloj es crucial para maximizar el rendimiento y evitar el agotamiento prematuro. Aquí te dejo algunos consejos de las chicas de Soltec Team para gestionar adecuadamente la energía durante una contrarreloj: Reconocimiento previo: Si es posible, realiza un reconocimiento del recorrido. Familiarízate con los tramos técnicos, bajadas y cualquier obstáculo […]