LA IMPORTANCIA DE CONSUMIR BRÓCOLI EN LA SEMANA PREVIA A UNA COMPETICIÓN DE CICLISMO

Cuando te preparas para una gran competición de ciclismo, sabes que cada detalle cuenta, desde el entrenamiento hasta la alimentación. Y aunque muchos ciclistas se concentran en los entrenamientos intensos, a veces olvidan el poder de los alimentos que pueden marcar la diferencia. Uno de esos superalimentos es el brócoli, un vegetal que no solo […]